Pollo Rellenos con salsa cremosa al coriandolo e lime

Name: Pollo Rellenos con salsa cremosa al coriandolo e lime
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 4 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. coriandolo fresco tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può tritato peperoncini verdi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham avocado Hass leggermente schiacciato; 1 Oreo ripieni doppi scorza di lime grattugiata; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. formaggio cremoso a ridotto contenuto di grassi, tagliato a cubetti; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 57 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cubed pepper Jack cheese; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. disossato senza pelle petto di pollo metà ciascuno)

Cerchi un piatto principale senza glutine e primordiale ? I rellenos di pollo con salsa cremosa al coriandolo e lime potrebbero essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta è per 4 persone. Una porzione contiene 409 calorie , 43 g di proteine e 22 g di grassi . Per 2,72 dollari a porzione , questa ricetta copre il 23% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Se hai a disposizione brodo di pollo, scorza di lime, peperoncini e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È offerta da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Con un punteggio al cucchiaio del 61% , questo piatto è davvero buono. Ricette simili includono fagioli neri saltati in padella con salsa al cocco, al coriandolo e al lime , salsa Zhoug (anche nota come salsa Schug) - una salsa piccante al coriandolo mediorientale e insalata di cavolo cappuccio al coriandolo e al lime .

Istruzione

Praticare un taglio nella parte più spessa di ogni petto di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Mescolate i peperoncini e il formaggio Pepper Jack; versateli in ogni tasca con un cucchiaio. Fissate con degli stuzzicadenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Al Peperoncino

1 Tazza Di Aglio Tritato

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

In una padella grande adatta al forno, fate rosolare il pollo nell'olio da entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Bistecche Di Manzo

Cuocere in forno scoperto a 350° per 15-20 minuti o finché un termometro per carne non segna 170°.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Insalata Di Rucola, Per Servire

Togliere il pollo dalla padella e tenerlo al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti

Attrezzatura che userete

Bistecche Di Manzo

Aggiungere l'aglio in padella e cuocere per 1 minuto. Aggiungere il formaggio cremoso, il brodo e il succo di lime mescolando fino a ottenere un composto omogeneo. Portare a ebollizione. Aggiungere il coriandolo e la scorza di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aneto Fresco O Dragoncello Facoltativi