Pollo Mediterraneo

Name: Pollo Mediterraneo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo sbucciato e disossato, tagliato a cubetti; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. penne cotte; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Acqua calda (100°F); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi fiocchi di prezzemolo essiccati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta sbriciolato; 4 spicchi daglio, tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata snocciolate e tritate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco

Pollo mediterraneo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 510 calorie, 35g di proteine, e 26 g di grasso. Questa ricetta serve 2 e costa $2.63 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai basilico, formaggio feta, origano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 67%. Provare Pollo Mediterraneo, Pollo Mediterraneo, e Pollo Mediterraneo per ricette simili.

Istruzione

Combina i primi 3 ingredienti in un sacchetto di plastica resistente con zip. Sigillare e raffreddare 2 ore.

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Cuocere la miscela di pollo in una padella grande a fuoco medio-alto 8 minuti o fino a quando il pollo è fatto; togliere dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i pomodori e il prossimo 4 ingredienti per padella. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, mescolando spesso, 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Torna pollo alla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere con formaggio feta e togliere dal fuoco. Coprire e lasciare riposare 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Servire subito sopra la pasta cotta calda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Cotta

NOTA: Per servire 4, utilizzare 1 (14-1/2 oncia) può pomodori a dadini, e raddoppiare tutti gli altri ingredienti. Cuocere la miscela di pollo da 8 a 10 minuti o fino al termine; togliere dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori A Dadini In Scatola

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i pomodori e il prossimo 4 ingredienti per padella. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento, mescolando spesso, da 7 a 8 minuti. Procedere come indicato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati