Pollo Kung Pao

Name: Pollo Kung Pao
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile b zucchero; 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio di canola, diviso; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso schiacciato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 4 spicchi daglio, tritati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco macinato (come Spice World), diviso; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di vino di riso; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani arachidi salate tritate grossolanamente; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati a strisce da 1/4 di pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 striscia di scorza di limone

Kung Pao pollo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 256 calorie, 29 g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $1.79 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto cinese. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 19 minuti. Una miscela di cimette di broccoli, acqua, brodo di pollo meno sodio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare l'aceto di vino di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 75%. Ricette simili includono Zucchine di Kung Pao, Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao fatto con pepite di Braccio di ferro), e Gambero di Kung Pao (gambero di kung Pao/???).

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaino di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere broccoli e 2 cucchiaini di zenzero in padella; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere acqua. Coprire; cuocere 2 minuti o fino a quando i broccoli sono croccanti-teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Togliere i broccoli dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Calore rimanente 2 cucchiaini di olio in padella; aggiungere il restante 1 cucchiaino di zenzero, peperoncino tritato, e pollo. Cuocere 4 minuti o fino a quando il pollo è leggermente rosolato, mescolando spesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Unire il brodo e i successivi 5 ingredienti (attraverso l'aglio) in una piccola ciotola e mescolare con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Aggiungere la miscela di brodo in padella; cuocere 1 minuto o fino a quando la miscela si addensa, mescolando continuamente. Riportare la miscela di broccoli in padella; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Cospargere con arachidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Attrezzatura

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

b zucchero 11 cucchiaio di origano essiccato

olio di canola, diviso 1Oreo ripieni doppi

piselli surgelati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso schiacciato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi e meno sodio 4

spicchi d'aglio, tritati 11 cucchiaio di origano essiccato

zenzero fresco macinato (come Spice World), diviso 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

salsa di soia a basso contenuto di sodio 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

aceto di vino di riso 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

arachidi salate tritate grossolanamente 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

petti di pollo senza pelle e disossati, tagliati a strisce da 1/4 di pollice 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 21 dollari.