Pollo in salsa di senape

Name: Pollo in salsa di senape
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco o brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina per tutti gli usi; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe nero macinato grossolanamente; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1% latte magro, diviso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere senape preparata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. metà del petto di pollo senza pelle e disossato

Pollo in salsa di senape potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Una porzione contiene 231 calorie, 38g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.67 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di latte, farina, metà del petto di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il latte magro si potrebbe seguire questo corso principale con il Frappè al caramello salato come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 60%. Ricette simili sono Pollo in salsa di senape, Pollo in salsa di senape, e Pollo con salsa di senape.

Istruzione

Unire i primi 3 ingredienti; cospargere sopra il pollo. Rivestire una padella antiaderente con spray da cucina; posizionare a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo; cuocere da 3 a 5 minuti su ciascun lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere il pollo dalla padella e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il vino alla padella; sfumare raschiando le particelle che si aggrappano al fondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire la farina e 1/4 tazza di latte, mescolando fino a che liscio; aggiungere alla padella. Mescolare in restante 1/2 tazza di latte e senape. Cuocere a fuoco medio, mescolando continuamente, fino a quando addensato. Riportare il pollo in padella. Portare a ebollizione; coprire, ridurre il calore, e fate sobbollire 5 minuti o fino a quando il pollo è fatto. Per servire, salsa cucchiaio sopra il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo