Pollo greco alla griglia con Pitas

Pollo greco alla griglia con Pitas
La ricetta pollo greco alla griglia con Pitas potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in giro 30 minuti. Una porzione contiene 687 calorie, 50 g di proteine, e 22 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.74 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sale e pepe, cetrioli, petti di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Pitas di pollo alla griglia greca, Pitas di pollo alla griglia greca, e Insalata di pollo greca Pitas per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler a medio.
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
2
Posto rack 4 pollici dalla fonte di calore. Foderare una teglia bordata con un foglio.
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
StagnolaStagnola
3
Unire olio, aglio, scorza di limone e 1 cucchiaino. sale in una grande borsa a chiusura lampo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
AglioAglio
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
4
Aggiungere il pollo, sigillare e gettare a cappotto. Mettere da parte mentre il broiler si riscalda. In una ciotola media, mescolare cetrioli, yogurt e menta; condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
CetrioloCetriolo
Pollo InteroPollo Intero
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
MentaMenta
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
CiotolaCiotola
5
Filetto di pollo su 4 spiedini di metallo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Spiedini Di MetalloSpiedini Di Metallo
6
Mettere spiedini su teglia e cuocere, girando una volta, fino a quando il pollo è cotto attraverso, 12 a 15 minuti totali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
SpiediniSpiedini
7
Servire spiedini di pollo con miscela di cetrioli, pomodorini e pitas sul lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoriniPomodorini
CetrioloCetriolo
Pollo InteroPollo Intero
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute33
Rivista