Pollo flessibile in 4 fasi per la famiglia e l'azienda - Pollo rustico al limone e cipolla

Pollo flessibile in 4 fasi per famiglia e compagnia - Il pollo rustico al limone e cipolla potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 255 calorie , 18 g di proteine e 15 g di grassi . Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 1,74 a porzione , questa ricetta copre il 23% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . 13 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Questa ricetta di Foodnetwork richiede burro, cipolla, vino bianco e succo di limone. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio del 78% , il che è piuttosto buono. Come preparare il riso Kesari Kheer con immagini passo passo , i toast rustici al brie con funghi selvatici, mirtilli rossi e scalogno e gli spaghetti rustici al vino rosso sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Condire il pollo con timo essiccato, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliato A Metà Trasversalmente (a Farfalla, Tagliato Fino In Fondo)

1 Busta Di Spinaci Freschi Prelavati

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Scalda una padella larga a fuoco medio e aggiungi l'olio. Infarina il pollo, aggiungilo all'olio caldo e fallo rosolare finché non è cotto. Metti da parte il pollo e fallo riposare su un piatto coperto con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Nella stessa padella, a fuoco basso, aggiungete le cipolle e il timo fresco e lasciate cuocere finché non saranno aromatici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Timo Fresco Tritato O 1-1/2 Cucchiaini Di Timo Essiccato, Diviso

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

In una tazza graduata, misura il vino, se lo usi, e il brodo, e aggiungi il succo di limone. Alza la fiamma al massimo, e sfuma la padella con il composto di brodo finché non inizia a ridursi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Inserto Di Ingrassaggio

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

Caramelle A Forma Di Testa D'aria

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Togliete la padella dal fuoco e completate la salsa sbattendo il burro. Condite con sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Disporre un letto di spinaci cotti su un piatto da portata, guarnire con il pollo. Versare la salsa sul pollo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Cipollotti Tritati Finemente, Per Guarnire

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Cuocere gli spinaci nel microonde in una pirofila adatta con qualche cucchiaio di acqua alla massima potenza per 5-6 minuti, o finché non diventano caldi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

1 Striscia Di Scorza Di Limone