Pollo facile e broccoli

Pollo facile e broccoli
Questa ricetta serve 20 e costa 33 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 55 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di acqua, tre formaggi, petti di pollo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Pollo facile e broccoli, Facile Broccoli Pollo Tetrazzini, e Riso facile, pollo e broccoli per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere e mescolare il pollo in padella grande spruzzato con spray da cucina a fuoco medio-alto 2 a 3 min. o fino a doratura uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
2
Aggiungere broccoli, zuppa e acqua; mescolare. Portare ad ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, FacoltativoFormaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo
3
Mescolare il riso; cospargere di formaggio. Coprire; cuocere a fuoco basso 5 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Piselli Goya®Piselli Goya®
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving20
Punteggio di salute5
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