Pollo e cipolle in stile indiano

Pollo e cipolle in stile indiano potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 506 calorie, 30g di proteine, e 38 g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.2 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e chetogenica dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Se hai cipolla, ghee, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la panna da montare pesante si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolcecuore alla fragola fatto in casa con panna montata Grand Marnier come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 41%, che è solido. Provare Pollo indiano al curry con pomodori e cipolle, Pollo barbecue in stile indiano, e Pollo in stile indiano per ricette simili.

Istruzione

Purea di acqua, aglio, peperoni serrano cile, e zenzero insieme in un frullatore o robot da cucina fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lime, Scorza Di 1, Succo Di Entrambi

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Riscaldare il ghee in una casseruola da 6 litri a fuoco medio. Condire il pollo con sale e pepe. Cuocere il pollo in ghee caldo fino a doratura, 3 a 4 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Ghee

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Trasferire il pollo in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cuocere e mescolare la purea di aglio nella casseruola da 6 quarti fino a doratura, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 O 3 Cucchiai Di Prezzemolo Tritato

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la cipolla; cuocere e mescolare fino a doratura, 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere fieno greco, coriandolo, garam masala e curcuma alla miscela di cipolla; cuocere e mescolare fino a fragrante, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Garam Masala

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Curcuma

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Mescolare i pomodori in miscela di cipolla; cuocere e mescolare fino a quando i pomodori sono leggermente dorati, 4 a 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere pollo, latte e panna; portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio, coprire casseruola, e cuocere fino a quando il pollo non è più rosa al centro e tenera, 15 a 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Trasferire il pollo su un piatto da portata usando un mestolo forato. Continuare la cottura salsa fino a quando leggermente ridotto, 5 a 7 più minuti. Mescolare il coriandolo in salsa e versare sopra il pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Olio Vegetale