Pollo dorato al limone e oliva con Couscous di pinoli

Golden Lemon-Olive Pollo con pinoli Couscous potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 1058 calorie, 50 g di proteine, e 61 g di grasso. Per $4.47 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. È portato a voi da Foodnetwork. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 3 direbbe che ha colpito il posto. Se hai foglie di alloro, farina, pollo in camicia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i fili di zafferano si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato allo zafferano come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 65%. Provare Couscous alle erbe con Uvetta dorata e Pinoli, Pollo al limone con couscous fruttato di oliva, e Pollo arrosto al limone con Couscous alle olive per ricette simili.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Scaldare 2 cucchiai di olio extravergine di oliva, 2 giri di padella, in una padella capiente o in forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere le cipolle, le foglie di alloro e l'aglio e condire con sale e pepe, a piacere. Mescolare per 3 o 4 minuti, quindi coprire la padella e sudare le cipolle per3 o 4 minuti in più. Scoprire la pentola e mescolare le olive.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

1 Arancia, Scorza

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Nel frattempo, scaldare 1 cucchiaio di burro in una padella a metà-alta a fuoco medio-alto. Tagliare 2 limoni e rosolare delicatamente le fette, in 2 lotti. Mentre si rosolano, aggiungerli alla padella con le cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Bucce Di Limone

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere altri 3 cucchiai di burro nella padella e lasciarlo sciogliere, quindi aggiungere i fili di zafferano e la scorza di l limone al burro fuso e mescolare per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zafferano

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Bucce Di Limone

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Sbattere la farina, cuocere per un altro minuto, quindi frullare in 2 1/2 tazze del brodo di pollo. Condire la salsa con curcuma, cumino e cannella e lasciare addensare per un paio di minuti. Mescolare il succo dei restanti 2 limoni e ridurre il calore al minimo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1t Polvere Di Pepe Bianco

Come Pistacchi O Noci

Curcuma

Bucce Di Limone

¼ Cucchiaino Di Origano

Lorann Cucina Professionale®

Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere il pollo e la salsa alle cipolle e mescolare delicatamente per combinare. Raffreddare e conservare per un pasto make-ahead o, coprire la padella per riscaldare il pollo attraverso e combinare sapori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Quando è pronto per servire, preparare il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Mettere il restante 1 cucchiaio di burro in una pentola o padella media con coperchio aderente e lasciarlo sciogliere a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere i pinoli e tostarli delicatamente a doratura chiara. Mescolare le restanti 1 1/2 tazze di brodo di pollo e portarlo a ebollizione. Mescolare il couscous, spegnere il fuoco, coprire la padella e lasciare riposare per 5 minuti. Fluff il couscous con una forchetta e aggiungere la menta e prezzemolo. Spoon il couscous in una ciotola da portata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1t Polvere Di Pepe Bianco

1 Confezione Di Formaggio Brie (12 Once).