Pollo di Sarasota con finocchio e olive
Il pollo di Sarasota con finocchio e olive potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 3 e costa $3,55 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 438 calorie, 21 g di proteine, e 25 g di grasso per porzione. Se hai oliva, olio d'oliva, pomodori in scatola e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Questa ricetta da Food.com ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è buono. Provare Tagine di pollo con Finocchio e Olive, Tagine di Pollo con Finocchio e Olive, e Tagine di Pollo con Finocchio, Limoni conservati e Olive verdi per ricette simili.
Ingrediente
1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![capperi, sgocciolati]()
capperi, sgocciolati2![metà del petto di pollo con osso]()
metà del petto di pollo con osso1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![olio extra vergine di oliva, circa]()
olio extra vergine di oliva, circa1piccola testa![finocchio, solo fine bulbo, affettato sottilissimo]()
finocchio, solo fine bulbo, affettato sottilissimo425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![pomodori a dadini arrostiti al fuoco, non sgranati]()
pomodori a dadini arrostiti al fuoco, non sgranati11 libbra di zucchine,![condimento al pepe e limone]()
condimento al pepe e limone3Rabarbaro tritato fresco o congelato![pepe nero macinato fresco, a piacere]()
pepe nero macinato fresco, a piacere1![limone, tagliato a spicchi]()
limone, tagliato a spicchi2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![brodo di pollo a sodio ridotto (o più)]()
brodo di pollo a sodio ridotto (o più)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![olive miste, tritate grossolanamente (del tipo dal banco deli)]()
olive miste, tritate grossolanamente (del tipo dal banco deli)2(inverno)![olio d'oliva, circa]()
olio d'oliva, circa11 libbra di zucchine,![origano secco, a piacere]()
origano secco, a piacere1grande![cipolla rossa, tagliata sottilissima]()
cipolla rossa, tagliata sottilissima3Rabarbaro tritato fresco o congelato![sale marino, a piacere]()
sale marino, a piacere11 libbra di zucchine,![burro non salato, circa]()
burro non salato, circa2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![vino bianco (ho usato zinfandel bianco, 1 bottiglia di dimensioni mini)]()
vino bianco (ho usato zinfandel bianco, 1 bottiglia di dimensioni mini)
capperi, sgocciolati2
metà del petto di pollo con osso1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
olio extra vergine di oliva, circa1piccola testa
finocchio, solo fine bulbo, affettato sottilissimo425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
pomodori a dadini arrostiti al fuoco, non sgranati11 libbra di zucchine,
condimento al pepe e limone3Rabarbaro tritato fresco o congelato
pepe nero macinato fresco, a piacere1
limone, tagliato a spicchi2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
brodo di pollo a sodio ridotto (o più)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
olive miste, tritate grossolanamente (del tipo dal banco deli)2(inverno)olio d'oliva, circa11 libbra di zucchine,
origano secco, a piacere1grande
cipolla rossa, tagliata sottilissima3Rabarbaro tritato fresco o congelato
sale marino, a piacere11 libbra di zucchine,
burro non salato, circa2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
vino bianco (ho usato zinfandel bianco, 1 bottiglia di dimensioni mini)DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving3
Punteggio di salute10
DietaPrimal
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