Pollo di cumino con salsa di pomodoro piccante
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo cumino con pomodoro piccante assaporare una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $1.92 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 235 calorie. Vai al negozio e prendi pepe, cetriolo, pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 61%, che è solido. Provare Piccante Pomodoro-Cipolla Gusto, Piccante Sapore di pomodoro verde, e Salmone Giroscopio con pomodoro-Pepe rosso gusto e piccante Herbed Tzatziki per ricette simili.
Istruzione
Unire i primi 10 ingredienti in una piccola ciotola; mettere da parte.
Unire il cumino, il pepe nero e 1/4 di cucchiaino di sale; strofinare le metà del petto di pollo con la miscela di cumino.
Mettere una grande padella in ghisa a fuoco medio-alto fino a caldo (circa 2 minuti).
Aggiungere il pollo e cuocere 7 minuti su ciascun lato o fino al termine.
Tagliare ogni petto di pollo metà diagonalmente attraverso grano a fette sottili, e disporli su singoli piatti da portata.
Servire con gusto di pomodoro.