Pollo Cornflake al forno
Pollo al forno Cornflake potrebbe essere solo la colazione che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 500 calorie. Questa ricetta serve 5. Per $1.77 per porzione, questa ricetta coperture 41% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 6 buongustai e cuochi. Questa ricetta da tuttiricette richiede latte, cereali di mais, sale e farina. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 55 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 55%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo cornflake al forno, Cornflake-Pollo al forno in crosta, e Cornflake-Pollo al forno in crosta.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).
Mescolare il latte, l'uovo, la farina, l'aglio in polvere, il sale e il pepe nero insieme in una ciotola.
Draga ogni petto di pollo nella miscela di latte; arrotolare i cornflakes per rivestire.
Trasferire su una teglia o un piatto.
Cuocere fino a quando non è più rosa all'osso e i succhi di frutta correre chiaro, circa 45 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito vicino all'osso dovrebbe leggere 165 gradi F (74 gradi C).