Pollo con veloce Cile Verde

Name: Pollo con veloce Cile Verde
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero, diviso; 4 un po' di zucchine tritate Muffin di mais alle erbe; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 4 un po' di zucchine tritate Insalata di pompelmo, noce e Feta; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pepe jalapeño, seminato e tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di lime fresco; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 4 un po' di zucchine tritate Snap Pisello e ravanello Sauté; 4 un po' di zucchine tritate Rosmarino-Aglio Patate arrosto; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 680 peperoncino habanero metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 1 Oreo ripieni doppi 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 227 peperoncino habanero tomatillos, tritati grossolanamente (circa 3)

Pollo con Quick Chile Verde potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 411 calorie, 41g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $3.09 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di zucchero, rosmarino-aglio patate arrosto, coriandolo, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Per consumare il pompelmo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di yogurt al pompelmo con glassa di pompelmo come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 29 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è buono. Provare Veloce Cile Verde, Facile e veloce fatta in casa Cile Verde Burritos, e Pollo Cile Verde per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Cospargere uniformemente il pollo con 1/4 di cucchiaino di sale e 1/4 di cucchiaino di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere il pollo in padella; cuocere 6 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mentre il pollo cuoce, scalda una piccola casseruola a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il restante 1/4 cucchiaino di sale, rimanente 1/4 cucchiaino di pepe nero, cipolla, e il prossimo 5 ingredienti( attraverso jalapeo); cuocere 8 minuti o fino a quando le verdure sono tenere, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Mettere il composto di tomatillo in un frullatore; aggiungere il succo di lime.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Come I Semi Di Zucca

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Rimuovere il pezzo centrale del coperchio del frullatore( per consentire al vapore di fuoriuscire); fissare il coperchio del frullatore sul frullatore.

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mettere un asciugamano pulito sopra l'apertura nel coperchio del frullatore (per evitare schizzi). Pulse 10 volte o fino a quando si forma una salsa grossa. Cucchiaio tomatillo miscela sopra il pollo; cospargere con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Come I Semi Di Zucca

3 Cucchiai Di Olio Vegetale