Pollo con salsa di limone e cappero

Pollo con salsa di limone e cappero
Pollo con salsa di limone-cappero potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.04 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 271 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi pepe, farina, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 61%. Ricette simili includono Pollo con salsa al limone e cappero, Pollo con salsa di limone e cappero, e Pollo con salsa di limone e cappero.

Istruzione

1
Pollo Posto tra 2 fogli di pellicola trasparente; libbra ad uno spessore uniforme con un martello di carne o piccola padella pesante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarneCarne
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
BatticarneBatticarne
PadellaPadella
2
Cospargere uniformemente il pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
3
Mettere la farina in un piatto poco profondo; dragare il pollo nella farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
4
Sciogliere il burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere il pollo in padella; cuocere 3 minuti. Gira il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Aggiungere il brodo, succo di frutta, e capperi; ridurre il calore a medio, e fate sobbollire 3 minuti, imbastendo pollo di tanto in tanto con salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
CapperoCappero
BrodoBrodo
SuccoSucco
SalsaSalsa
7
Cospargere con prezzemolo; cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
8
Togliere il pollo dalla padella; tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
9
Portare la salsa a ebollizione; cuocere 2 minuti o fino a spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
10
Servire sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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