Pollo con salsa di fichi

Name: Pollo con salsa di fichi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 Oreo ripieni doppi senape secca; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sherry secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo magro; 6 fichi secchi neri della Missione; 1 cp. parmigiano grattugiato farina per tutti gli usi; 4 un po' di zucchine tritate Erba cipollina fresca tagliata a fettine sottili; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 227 peperoncino habanero cipolla (circa, sbucciata e tritata; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe; 454 peperoncino habanero il petto di pollo disossato e scuoiato si dimezza ciascuno)

Pollo con salsa di fichi è un senza latticini e vegetariano ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 149 calorie. Per $1.76 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di cipolla, coriandolo disossato e macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 27%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Crostini di Fichi al forno, Newton di fichi fatti in casa, e Paleo Mandorla Fichi Quickbread per ricette simili.

Istruzione

Tagliare i fichi in quarti e metterli in una piccola ciotola; coprire con acqua calda e immergere fino al morbido, circa 15 minuti. Sollevare i fichi dal liquido e metterli in un frullatore o in un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

42 Fili Di Liquirizia Rossa

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere 1/3 di tazza del liquido di ammollo (scartare il resto) e il brodo, il coriandolo e la senape secca; girare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape In Polvere

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Risciacquare il pollo e asciugare. Impostare una padella antiaderente da 10 a 12 pollici a fuoco alto. Quando è caldo, aggiungere 1 1/2 cucchiaini di olio d'oliva e tilt pan a fondo cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere il pollo in un unico strato e cuocere, girando una volta, fino a doratura su entrambi i lati, 4 a 6 minuti in totale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire su un piatto.

Ridurre il calore a medio-alto.

Aggiungere il restante 1 1/2 cucchiaini di olio e cipolla; mescolare spesso fino a quando la cipolla è zoppicare e cominciando a marrone, 2 a 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Aggiungere la farina e mescolare per coprire la cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere la miscela di fichi e mescolare fino a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Barattolo Di Miele (8 Once).

Riportare il pollo in padella. Coprire e cuocere a fuoco basso fino a quando il pollo non è più rosa al centro della parte più spessa (tagliato a prova), da 5 a 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Con le pinze, trasferire il pollo ai piatti. Mescolare lo sherry in salsa. Se lo si desidera per una salsa più liscia, versare attraverso un colino fine in una ciotola. Spoon salsa ugualmente sopra il pollo, poi irrorare ogni porzione con 1 cucchiaio di aceto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo