Pollo con insalata di zucchine

Name: Pollo con insalata di zucchine
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 disossate metà petto di pollo, con la pelle (2 chili); 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) aneto tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/4 pound formaggio feta, sbriciolato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso spicchio daglio; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale kosher e pepe macinato fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham menta tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 1 piccolo scalogno tritato; 454 peperoncino habanero zucca gialla media, tagliata trasversalmente sulla diagonale 1/3 di pollice di spessore; 454 peperoncino habanero zucchine medie, tagliate trasversalmente sulla diagonale 1/3 di pollice di spessore

Pollo con insalata di zucchine è un senza glutine, primordiale e chetogenico piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 515 calorie, 32g di proteine, e 39g di grasso ogni. Per $3.26 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Una miscela di scalogno, senape di digione, sale e pepe kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Insalata di zucchine e pollo, Insalata di zucchine, pollo e mirtilli, e Pollo alla griglia, zucchine e insalata di quinoa per ricette simili.

Istruzione

In un frullatore, unire il succo di limone con l'aglio, scalogno, aneto e senape e purea fino a che liscio. Con la macchina accesa, versare lentamente 6 cucchiai di olio d'oliva. Mescolare la menta e condire la vinaigrette con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

Bistecche Di Manzo

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Rametti Di Aneto Appena Raccolti

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Accendere una griglia o preriscaldare una griglia. In una ciotola poco profonda, rivestire il pollo con 1/2 tazza di vinaigrette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Vinaigrette All'agresto

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Vinaigrette All'agresto

Lasciare riposare per 5 minuti.

Nel frattempo, in una grande ciotola, gettare la zucca gialla e le zucchine con i restanti 2 cucchiai di olio d'oliva e condire con sale e pepe. Grigliare la zucca e le zucchine, girando una volta, finché sono teneri e leggermente carbonizzati, circa 3 minuti totali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Zucca Gialla