Pollo brasato balsamico

Pollo brasato balsamico
Il pollo brasato balsamico è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 598 calorie, 44g di proteine, e 37g di grasso ogni. Per $1.84 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai cosce di pollo, olio vegetale, concentrato di pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'aceto balsamico si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla fragola magro come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo balsamico brasato, Pollo balsamico brasato, e Facile brasato balsamico & Herb pollo per ricette simili.

Istruzione

1
Cospargere uniformemente i pezzi di pollo con pepe e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di PolloPezzi Di Pollo
PepePepe
SaleSale
2
Cuocere il pollo in olio vegetale caldo in una grande padella o forno olandese a fuoco medio-alto 10 minuti o fino a quando leggermente marrone su tutti i lati, girando pezzi spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio VegetaleOlio Vegetale
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Forno OlandeseForno Olandese
PadellaPadella
3
Rimuovere il pollo dalla padella e scolare su carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
PadellaPadella
4
Scolare l'olio in eccesso dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere l'aglio tritato alla padella e soffriggere a fuoco medio per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Aggiungere il concentrato di pomodoro e 1/2 tazza di brodo di pollo, mescolando per allentare le particelle dal fondo della padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
Concentrato Di PomodoroConcentrato Di Pomodoro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Aggiungere 2/3 di tazza di aceto balsamico e 3 cucchiai di miele; aumentare il calore a medio-alto e portare a ebollizione la glassa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aceto BalsamicoAceto Balsamico
SmaltoSmalto
MieleMiele
8
Aggiungere il pollo, ridurre il calore a medio-basso, e cuocere, scoperto, girando di tanto in tanto, 45 minuti a 1 ora o fino a quando il pollo è fatto. Spoon la miscela di glassa balsamica sul pollo e cospargere uniformemente con cipolle verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Smalto BalsamicoSmalto Balsamico
Cipolle VerdiCipolle Verdi
Pollo InteroPollo Intero
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute14
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