Pollo arancione con broccoli (Weight Watchers)

Name: Pollo arancione con broccoli (Weight Watchers)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile b zucchero; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 1 Oreo ripieni doppi amido di mais, sciolto in 1 t di acqua; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco, tritato e sbucciato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 arancia, sbucciata e sezionata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di soia a sodio ridotto; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO petto di pollo disossato senza pelle, tagliato trasversalmente in strisce da 1/2 pollici; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo arancione con broccoli (Weight Watchers) una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 217 calorie, 27g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $1.44 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Se hai succo d'arancia, petto di pollo, salsa di soia a sodio ridotto e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo magro e broccoli Saltate in padella con punti Weight Watchers, Weight Watchers Manzo e broccoli, e Weight Watchers Ww Broccoli Fungo Quiche per ricette simili.