Pollo alle arachidi alla griglia (senza uova, senza glutine)
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il pollo alle arachidi alla griglia (senza uova, senza glutine). Una porzione contiene 180 calorie, 26g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 4 e costa $1.11 per porzione. Se hai aglio, burro di arachidi grasso ridotto, succo di lime e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. 2 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Provare Thousand Island Dressing (senza glutine, senza mais, senza latticini, senza soia, senza noci, senza gomma e senza zucchero raffinato), Torta al cioccolato alla banana con glassa al burro di arachidi-senza glutine, senza latticini, senza soia, e No Bake Peanut Butter & Jelly Tart (senza glutine, senza cereali, senza zucchero raffinato + Vegan ) per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare la griglia per alta heat.In una ciotola, mescolare il burro di arachidi, succo di lime, salsa di soia, aglio, curry in polvere e pepe di cayenna.Oliare leggermente la griglia della griglia.
Mettere il pollo sulla griglia e spennellare con ½ salsa.Griglia 6 a 8 minuti.Girare il pollo e spennellare con la salsa rimanente.Continuare a grigliare da 6 a 8 minuti, fino a quando i succhi di pollo non si schiariscono.