Pollo alla prugna e allo zenzero

Name: Pollo alla prugna e allo zenzero
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pacchetto granuli di brodo di pollo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sciroppo di mais leggero; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani piselli surgelati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi radice di zenzero fresco tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi affettati; 2 spicchio aglio tritato; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Un pizzico di semi di sesamo bianco; 4 senza pelle, disossate metà petto di pollo-tagliato in pezzi morso-size; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli, tagliati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco a grani lunghi non cotti

Prugna e zenzero pollo richiede intorno 40 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 426 calorie, 21 g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $2.44 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di olio vegetale, aglio, amido di mais e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 44%. Ricette simili includono Pollo alla prugna e zenzero con noodles, Marmellata di prugne allo zenzero, e Frullato di prugne e zenzero.

Istruzione

Portare il riso e l'acqua a ebollizione in una pentola. Coprire, ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Mescolare la salsa di prugne, sciroppo di mais, salsa di soia, aglio e brodo in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granella Colorata Assortita O Zucchero Colorato

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

2 Tazze Di Trucioli Di Legno Ammollati (mequite, Hickory O Ontano), Facoltativo

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio. Cappotto il pollo in amido di mais, e cuocere 5 minuti nella padella, o fino a quando i succhi di frutta correre chiaro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Mescolare lo zenzero, i piselli e i funghi e continuare la cottura finché sono teneri. Mescolare la miscela di salsa di prugne. Cuocere fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

8 Fette Di Salame Genovese Tritato