Pollo alla citronella saltato in padella

Name: Pollo alla citronella saltato in padella
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato 6 pere Bartlett o D'Anjou medie; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio di canola, diviso; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi non salati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham brodo di pollo non salato (come Swanson); 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di pesce; 2 spicchi daglio, affettati; 227 peperoncino habanero radici di fagiolo bianco, rifilate; 1 cp. parmigiano grattugiato citronella fresca affettata sbucciata; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso affettato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni affettati; 454 peperoncino habanero cosce di pollo senza pelle, disossate, tagliate sottilmente; 1 Thai cile, fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi sambal oelek (pasta fresca macinata del Cile)

Il pollo alla citronella fritto in padella potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $1.91 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 307 calorie, 26g di proteine, e 17g di grasso. Vai al negozio e prendi cosce di pollo, scalogni, sambal oelek e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Cena stasera: pollo fritto con citronella e Cile, Funghi saltati in padella con citronella e peperoncini, e Ali di pollo alla citronella fritte in padella.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti.

Riscaldare un grande wok o una padella grande a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1 cucchiaio di olio; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Aggiungere la citronella e l'aglio; soffriggere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Elisir G

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Togliere dalla padella con una schiumarola; mettere in una piccola ciotola.

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere peperone, scalogno, e fagiolini verts in padella; stir-fry 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verts

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rimuovere le verdure dalla padella con un mestolo forato; aggiungere al composto di citronella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Elisir G

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo in un unico strato; cuocere 2 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere anacardi e cile in padella; soffriggere 2 minuti o fino a quando il pollo è fatto. Mescolare in miscela di magazzino e miscela di verdure. Portare a ebollizione; cuocere 1 minuto o fino a quando la salsa inizia ad addensarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

Anacardi