Pollo alla citronella saltato in padella

Name: Pollo alla citronella saltato in padella
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucchiaini di aglio in polvere spalla; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di canola, diviso; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi non salati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice brodo di pollo non salato (come Swanson); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di pesce; 2 spicchi daglio, affettati; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. radici di fagiolo bianco, rifilate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere citronella fresca affettata sbucciata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di soia a basso contenuto di sodio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso affettato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni affettati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cosce di pollo senza pelle, disossate, tagliate sottilmente; 1 Thai cile, fette sottili; 1 Oreo ripieni doppi sambal oelek (pasta fresca macinata del Cile)

Il pollo alla citronella fritto in padella potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $1.91 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 307 calorie, 26g di proteine, e 17g di grasso. Vai al negozio e prendi cosce di pollo, scalogni, sambal oelek e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Cena stasera: pollo fritto con citronella e Cile, Funghi saltati in padella con citronella e peperoncini, e Ali di pollo alla citronella fritte in padella.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti.

Riscaldare un grande wok o una padella grande a fuoco alto.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere 1 cucchiaio di olio; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere la citronella e l'aglio; soffriggere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Elisir G

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Togliere dalla padella con una schiumarola; mettere in una piccola ciotola.

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere peperone, scalogno, e fagiolini verts in padella; stir-fry 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verts

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Panna Da Montare Aggiuntiva

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Rimuovere le verdure dalla padella con un mestolo forato; aggiungere al composto di citronella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Elisir G

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Attrezzatura che userete

Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il restante 1 cucchiaio di olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo in un unico strato; cuocere 2 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere anacardi e cile in padella; soffriggere 2 minuti o fino a quando il pollo è fatto. Mescolare in miscela di magazzino e miscela di verdure. Portare a ebollizione; cuocere 1 minuto o fino a quando la salsa inizia ad addensarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Anacardi