Pollo all'aglio e lime

Pollo all'aglio e lime
Il pollo all'aglio-lime è un senza glutine e senza latticini portata principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 144 calorie. Per $1.23 per porzione, questa ricetta copertine 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 15 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se avete salsa worcestershire, salsa di soia, metà petto di pollo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È portato a voi da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Pollo all'aglio e lime, Pollo all'aglio e lime, e Pollo all'aglio e lime sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire i primi cinque ingredienti.
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
Aggiungere il pollo; sacchetto di tenuta e girare a cappotto. Conservare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
3
Scolare scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
4
Cospargere di pollo con pepe. Griglia, coperta, a fuoco medio per 4-7 minuti su ciascun lato o un termometro per carne legge, 170°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarneCarne
PepePepe
Attrezzatura che userete
Termometro Da CucinaTermometro Da Cucina
GrillGrill
DifficoltaEasy
Pronti15 m.
Serving6
Punteggio di salute8
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