Pollo al sesamo appiccicoso

Name: Pollo al sesamo appiccicoso
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 cp. parmigiano grattugiato piselli surgelati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio schiacciato; 1 cp. parmigiano grattugiato confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sostituto delluovo liquido senza grassi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham sciroppo di pancake senza zucchero; 2 gamberetti e venati Fiocchi di pepe rosso, opzionale; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 2 Crosta: briciole di cracker Graham scalogno a fette sottili; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di riso stagionato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 Oreo ripieni doppi 5 once di cipollotti tritati; 283 peperoncino habanero crudo disossato senza pelle petto di pollo magro, tagliato in pepite; 1 Crosta: briciole di cracker Graham ridotto-sodio o lite salsa di soia; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina integrale

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Sweet 'n Sticky Sesame Chicken una prova. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 341 calorie, 37g di proteine, e 6g di grasso. Per $2.04 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di pepe, amido di mais, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo al sesamo appiccicoso, Ali di pollo al sesamo appiccicose, e Offerte di pollo al sesamo appiccicoso per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Spruzzare una teglia con spray antiaderente e metterla da parte. Condire il pollo con sale e pepe e metterlo in una ciotola con il sostituto dell'uovo. Gettare a cappotto e mettere da parte. Metti la farina in un'altra ciotola. Uno alla volta, usa una forchetta o una pinza per trasferire le "pepite" di pollo nella ciotola della farina, permettendo al sostituto dell'uovo in eccesso di drenare nuovamente nella ciotola dell'uovo. Rivestire accuratamente il pollo con la farina e quindi trasferirlo sulla teglia. Ripetere con la farina e il pollo rimanenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Tazze Di Panna Acida A Basso Contenuto Di Grassi, Divisa

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Pepite Di Pollo

Caramelle Salvavita

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Ciliegie Candite Aggiuntive

Biscotti Graham Al Caramello O Metà Cracker Graham

Cuocere il pollo in forno fino a cottura completa, circa 10 minuti. Nel frattempo, per fare la salsa, unire il brodo con l'amido di mais in una padella antiaderente e frullare per sciogliere. Impostare stufa a fuoco medio-basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Aggiungere sciroppo, aceto, ketchup, salsa di soia, olio di sesamo e aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

3 Fragole Congelate Non Zuccherate

Mescolare bene. Mescolando spesso, cuocere fino a quando non è abbastanza spessa da ricoprire un cucchiaio, da 2 a 3 minuti.

Togliere la padella dal fuoco.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo e lanciare a cappotto. Piatto e cospargere con semi di sesamo e scalogno. Se ti piace, aggiungi una spolverata di fiocchi di pepe rosso. Mangia!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice