Pollo al limone brasato
Pollo al limone brasato richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 78 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 6 e costa 56 centesimi per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi succo di limone, dragoncello, zucchine e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è sorprendente. Ricette simili includono Pollo brasato con limone e miele, Pollo al limone brasato al forno, e Zesty Pollo brasato con limone e capperi.
Istruzione
Rivestire una padella grande con spray da cucina; aggiungere la margarina.
Mettere a fuoco medio-alto fino a caldo.
Aggiungere il pollo e cuocere 2 minuti su ciascun lato o fino a doratura leggermente.
Aggiungere la patata e i successivi 3 ingredienti; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
Aggiungere zucchine e dragoncello; coprire e cuocere a fuoco lento 10 minuti aggiuntivi.