Pollo al limone
Pollo al limone potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 477 calorie, 39g di proteine, e 17g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.21 per porzione. Questa ricetta dal cibola rete ha 54 fan. Vai al negozio e prendi la farina grezza, la scorza di limone, l'olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina grezza si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di caffè alla fragola come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Pollo al burro al limone e pollo alle erbe al limone, Capesante di pollo al limone con salsa di crema di aglio al limone, e
Istruzione
Guarda come fare questa ricetta.
Rivestire il pollo chunked leggermente nella farina, condito con un po ' di sale.
Riscaldare una padella grande o una padella antiaderente a forma di wok a fuoco alto. Mescolare il pollo fino a doratura, 3 o 4 minuti.
Togliere il pollo dalla padella e tornare padella per riscaldare. Ridurre il calore a medio.
Aggiungere una spruzzata di aceto nella padella e lasciarla evaporare.
Aggiungere brodo o brodo nella padella e raschiare eventuali gocciolamenti con una frusta. Cagliata sottile mescolando in poca acqua calda.
Aggiungere la cagliata al brodo e frullare per combinare.
Aggiungere il pollo nella padella e cuocere a fuoco lento per 1 o 2 minuti per addensare la salsa e terminare la cottura dei pezzi di pollo.
Togliere la padella dal fuoco, aggiungere lo scalogno o erba cipollina e la scorza, e gettare pezzi di pollo bene per unire la scorza e scalogno o erba cipollina in modo uniforme in tutta la salsa.