Pollo al forno con noci e rosmarino

Pollo al forno con noci e rosmarino
Noce e rosmarino pollo fritto al forno potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 299 calorie, 40g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.95 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pepe, panko, sale kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare il rosmarino fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Yogurt alla vaniglia con composta di uva e mirtilli con miele e rosmarino fresco: una colazione facile o un dessert come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo al rosmarino fritto al forno, Rosmarino-Limone Forno-Pollo fritto, e Pollo fritto al rosmarino in salamoia per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 42
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Unire il latticello e la senape in un piatto poco profondo, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LatticelloLatticello
SenapeSenape
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
3
Aggiungere il pollo alla miscela di latticello, girando a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LatticelloLatticello
Pollo InteroPollo Intero
4
Scaldare una piccola padella a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere il panko alla padella; cuocere 3 minuti o fino a doratura, mescolando spesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Unire il panko, le noci e i successivi 4 ingredienti (attraverso il pepe) in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PepePepe
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
DadoDado
7
Rimuovere il pollo dalla miscela di latticello; scartare la miscela di latticello. Dragare pollo in miscela panko.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LatticelloLatticello
Pollo InteroPollo Intero
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
8
Disporre una griglia su una grande teglia da forno; appendiabiti con spray da cucina. Disporre il pollo sul rack; cappotto di pollo con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
RastrellieraRastrelliera
9
Cuocere a 425 per 13 minuti o fino a quando il pollo è fatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
10
Guarnire con foglie di rosmarino, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RosmarinoRosmarino
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute22
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