Pollo al curry tailandese

Thai pollo al curry è un senza glutine, senza latticini e intero 30 piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 306 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $1.89 per porzione. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi olio vegetale, cipolla, cosce di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo al curry tailandese, Pollo al curry tailandese, e Curry di pollo rosso tailandese per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande pentola pesante su mediariscaldare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Pentola

Aggiungere la pasta di curry e cuocere, mescolando,fino a fragrante, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Curry

Aggiungere le carote, la cipolla e il pepe e cuocere, agitandooccasionalmente, fino a quando la cipolla è traslucida,circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carota

Pepe

Cipolla

Aggiungere le patate, pollo,latte di cocco, e 1 1/2 tazze di acqua e portare a ebollizione.Ridurre il calore a un sobbollire e cuocere, agitandooccasionalmente, fino a quando il pollo è cottoattraverso e le patate sono tenere, circa20 minuti. Dividere il curry tra le ciotole etop con le erbe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latte Di Cocco

Patata

Pollo Intero

Polvere Di Curry

Erba

Acqua

Attrezzatura che userete

Ciotola

Per porzione: 260 calorie, 14 g di grassi, 3 g di fibre

Bon Appetit

Attrezzatura

Pentola

Ciotola

Ingrediente

Serving:

4gamberetti e venati

Basilico fresco tritato e coriandolo 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

carote, sbucciate, tagliate a 1/2 " - tondi spessi 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

o jar pasta di curry giallo 1( melanzane)

cipolla tritata 1

peperone rosso, tagliato in 1 " pezzi 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

senza pelle, disossate cosce di pollo, tagliato in 1 " pezzi 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

Yukon oro patate (circa 3), pelati, tagliati in 1/2 " pezzi

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano funziona molto bene con Gruener Veltliner, Riesling, e frizzante rosé. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. L'Aichenberg Premium Gruner Veltliner con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.