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Pollo al coriandolo al limone

Pollo al coriandolo al limone
Il pollo al coriandolo al limone è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 piatto principale. Una porzione contiene 364 calorie, 40g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.31 per porzione. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è apprezzata da 36 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli le patate, le metà del petto di pollo, l'olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare le patate si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di patate dolci come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è grande. Ricette simili includono Pollo al coriandolo al limone, Scaloppine di pollo al limone e Coriandolo, e Scaloppine di pollo al limone e coriandolo (capesante o capesante).

Istruzione

1
Marinare il pollo in una miscela di 1/2 tazza di succo di limone e 1/2 del coriandolo tritato per 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2
Mescolare il resto del coriandolo tritato con il succo di limone rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
3
Aggiungere il condimento al limone e pepe e 1 cucchiaio di olio d'oliva. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone PepeLimone Pepe
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
4
Spalmare 1 cucchiaio di olio d'oliva sul fondo di una teglia da forno in vetro da 9 X 12 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Libbre Di More (circaLibbre Di More (circa
Attrezzatura che userete
Peperone Rosso, Tagliato In TrePeperone Rosso, Tagliato In Tre
5
Metti le patate e il pollo nel piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E CipollaVaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6
Versare la miscela di limone e pepe. Copertura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone PepeLimone Pepe
7
Cuocere a 350 gradi F (175 gradi C) per 30 minuti. Scoprire e cuocere per altri 10 minuti.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 55 m.
Serving4
Punteggio di salute65
Low FodmapSalutariSenza glutineSenza latticini
DietaDairy FreeFodmap Friendly
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Biscotti ragno bianco e nero
Lattuga romana grigliata con vinaigrette al formaggio blu e pancetta
Dolcetti al cioccolato e arachidi
Crema di verdure vincente
Spicchi di mela alle noci
Carote al burro e cavoletti di Bruxelles
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