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Pollo al coriandolo al limone

Pollo al coriandolo al limone
Il pollo al coriandolo al limone è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 piatto principale. Una porzione contiene 364 calorie, 40g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.31 per porzione. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è apprezzata da 36 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli le patate, le metà del petto di pollo, l'olio d'oliva e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare le patate si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di patate dolci come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è grande. Ricette simili includono Pollo al coriandolo al limone, Scaloppine di pollo al limone e Coriandolo, e Scaloppine di pollo al limone e coriandolo (capesante o capesante).

Istruzione

1
Marinare il pollo in una miscela di 1/2 tazza di succo di limone e 1/2 del coriandolo tritato per 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2
Mescolare il resto del coriandolo tritato con il succo di limone rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice
3
Aggiungere il condimento al limone e pepe e 1 cucchiaio di olio d'oliva. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone PepeLimone Pepe
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
4
Spalmare 1 cucchiaio di olio d'oliva sul fondo di una teglia da forno in vetro da 9 X 12 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli
Attrezzatura che userete
Peperone Rosso, Tagliato In TrePeperone Rosso, Tagliato In Tre
5
Metti le patate e il pollo nel piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
6
Versare la miscela di limone e pepe. Copertura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Limone PepeLimone Pepe
7
Cuocere a 350 gradi F (175 gradi C) per 30 minuti. Scoprire e cuocere per altri 10 minuti.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 55 m.
Serving4
Punteggio di salute65
Low FodmapSalutariSenza glutineSenza latticini
DietaDairy FreeFodmap Friendly
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Biscotto pizza gigante
Insalata di ciliegie e germogli di piselli dolci
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