Pollo agli asparagi

Pollo asparagi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine serve 4 e costa $3.01 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 33g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 309 calorie. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Una miscela di punte di asparagi, vino chardonnay, mix di salsa olandese e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore e 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 54%, che è buono. Ricette simili sono Pollo e asparagi, Pollo agli asparagi, e Pollo agli asparagi.

Istruzione

Mettere il pollo in un piatto di vetro non poroso o in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare il vino sul pollo, quindi cospargere di dragoncello. Coprire il piatto e conservare in frigorifero per marinare per 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Preriscaldare il forno alla griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Rimuovere il pollo dal piatto o dalla ciotola, scartando la marinata rimanente e cuocere/grill per 25 minuti o fino a cottura e succhi di frutta chiari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Nel frattempo, preparare la salsa olandese secondo le istruzioni sulla confezione. Quando il pollo è cotto, mettere 4 lance di asparagi al vapore su ogni petto di pollo e dribblare con salsa olandese preparata a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Olandese