Pollo agli asparagi

Name: Pollo agli asparagi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zucchine (o 2 piccole) tagliate e tagliate in quarti, con la buccia Asparagi tagliati e tagliati diagonalmente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Amido; 1 Spicchio daglio schiacciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Olio; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Zucchero; 1 cp. parmigiano grattugiato Salsa di soia o Tamari senza grano (senza glutine); 2 Crosta: briciole di cracker Graham Acqua

Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 105 calorie, 3g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.1 per porzione. Una miscela di acqua, tamari senza grano, spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è apprezzata da 9 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo e asparagi, Pollo agli asparagi, e Pollo all'arancia con asparagi per ricette simili.