Polenta Vegana Cremosa con Porri

Name: Polenta Vegana Cremosa con Porri
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di mais grossa (polenta); 2 (inverno) margarina senza latte * (come lequilibrio della Terra), divisa; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente alternativa al latte non caseario (come mandorle, soia, riso, canapa o avena); 3 grande porri (solo parti bianche e verde pallido), tagliati sottilmente e tagliati a dadini; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe macinato fresco, a piacere; 1 1 libbra di zucchine, sale, aggiunto gradualmente a piacere; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente (o più) acqua

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cremoso Polenta Vegan con porri una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 173 calorie, 4g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 249 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Una miscela di sale, margarina senza latticini, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è buono. Provare Halibut con mais fresco, porri, pancetta e salvia su polenta cremosa, Polenta con Porri e Gorgonzola, e Crocchetta di Polenta Ripiena di Porri e Garretto di Prosciutto per ricette simili.

Istruzione

Sciogliere 1 cucchiaio di margarina in una casseruola da 4 quarti a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere i porri e mescolare per rivestire.Coprire e cuocere fino a quando i porri si ammorbidiscono, mescolando di tanto in tanto, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(e Solo Porzioni)

Aggiungere l'acqua e il brodo, coprire e portare a ebollizione.Versare lentamente la polenta, sbattendo contemporaneamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polenta

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Sbattere è essenziale, o la farina di mais si aggregherà.Ridurre il calore a medio-basso e cuocere fino a quando la miscela è spessa e creamy.At questo punto, ti consigliamo di passare a un cucchiaio di legno, mescolando often.As si comincia ad addensarsi, aggiungere un po ' di latte alternativa, mescolare, e continuare la cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico Fresco Tagliato A Fettine Sottili (facoltativo).

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere circa 1/4 cucchiaino di sale.Continua a mescolare, cucinare e aggiungere più latte alternativo e sale, fino a quando non hai una miscela cremosa e il gusto è giusto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Togliere la casseruola dal fuoco e mescolare il restante cucchiaio di margarina.Aggiustare di sale e pepe, a piacere, e dividere la polenta tra i piatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato