Polenta di zucca

Polenta di zucca
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Butternut Squash Polentan una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $1.07 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 12g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 410 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi burro, purea di zucca, polenta istantanea e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Polenta di zucca, Polenta con Zucca, e Polenta di zucca e formaggio al forno per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere la cipolla in 3 cucchiai di burro in una padella pesante da 10 pollici a fuoco moderato, mescolando, fino a quando molto morbido, circa 8 minuti. Mescolare in zucca e cuocere, mescolando di tanto in tanto, 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Portare a ebollizione acqua, latte, sale e pepe in una pentola pesante da 4 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PepePepe
AcquaAcqua
LatteLatte
SaleSale
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
3
Aggiungere la polenta in un flusso sottile, sbattendo. Cuocere la polenta a fuoco lento, mescolando con una frusta a manico lungo e abbassando il calore necessario per evitare schizzi, 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
4
Mescolare la miscela di zucca e cuocere, mescolando, 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
5
Togliere dal fuoco, quindi mescolare il formaggio e il restante 2 cucchiai di burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
FormaggioFormaggio
6
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute8
Tipi di piattoContorno
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