Più sano Sette strati Taco Dip

Più sano Sette strati Taco Dip
Non si può mai avere troppe ricette messicane, in modo da dare più sano sette strato Taco Dip una prova. Per $15.32 per porzione, questa ricetta coperture 76% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo hor d'oeuvre ha 2957 calorie, 104 g di proteine, e 244g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Se hai panna, pomodoro, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. 208 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Tuffo di frutta al cioccolato più sano, Indiano 7 Strato Dip, e Più sano sette strato Dip.

Istruzione

1
Miscela taco mix di condimento e fagioli fritti in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patatine Di Mais Tritate, DivisePatatine Di Mais Tritate, Divise
Fagioli FrittiFagioli Fritti
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
2
Stendere il composto su un grande piatto da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze (12 Once) Di Panna Acida, Divisa1-1/2 Tazze (12 Once) Di Panna Acida, Divisa
3
Mescolare la panna acida e il formaggio Neufchatel in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Vaschetta (8 Once) Di Panna Montata COOL WHIP Lite®, Scongelata1 Vaschetta (8 Once) Di Panna Montata COOL WHIP Lite®, Scongelata
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Attrezzatura che userete
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
4
Distribuire su fagioli fritti. Strati superiori con salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli FrittiFagioli Fritti
1-1/2 Tazze (12 Once) Di Panna Acida, Divisa1-1/2 Tazze (12 Once) Di Panna Acida, Divisa
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
5
Mettere uno strato di pomodoro, peperoni verdi, peperoni rossi, cipolle verdi e lattuga sopra salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini PiccoliPapaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
6
Cospargere con formaggio Cheddar.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, FacoltativiRametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, Facoltativi
7
Guarnire con olive nere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impasto Per Pane Di Mais (vedi Sotto)Impasto Per Pane Di Mais (vedi Sotto)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che potresti provare è il Vin De Sandwich Pinot Noir di Jimmy John. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 30 dollari.
Vin De Sandwich Pinot Nero di Jimmy John
Vin De Sandwich Pinot Nero di Jimmy John
Il Pinot Nero è stato prodotto e imbottigliato dalla Folk Machine winery e dall'enologo Kenny Likitprakong.
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving1
Punteggio di salute100
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