Più sano di Marie facile fornello lento Pot Roast

Più sano di Marie facile fornello lento Pot Roast è un senza glutine, senza latticini e intero 30 ricetta con 8 porzioni. Per $1.99 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 397 calorie, 37g di proteine, e 20 g di grasso per porzione. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Se hai brodo di manzo, patate, arrosto di chuck e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 8 ore e 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 80%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Di Marie facile fornello lento pentola arrosto, Fornello lento Balsamico Brasato, e Lento-fornello facile Pot arrosto per ricette simili.

Istruzione

Condire l'arrosto di mandrino con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Arrosto Di Manzo

Scaldare una grande padella a fuoco medio-alto; arrosto marrone su tutti i lati, circa 4 minuti per lato.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Trasferire l'arrosto in un fornello lento.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Versare il brodo di manzo nella padella e portare a ebollizione raschiando i pezzi di cibo rosolati dal fondo della padella con un cucchiaio di legno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo Di Manzo

Attrezzatura che userete

Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il brodo e le cipolle nel fornello lento; coprire e cuocere a fuoco basso per 5 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Aggiungere patate, carote, sedano e prezzemolo. Coprire e cuocere a fuoco basso fino a quando l'arrosto è tenero e cotto attraverso, 3 ore aggiuntive.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire