Pite asiatiche di tacchino

Name: Pite asiatiche di tacchino
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato peperoncini rossi Fresno (7 o 8 peperoncini); 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 1 (può essere o scremare) amido; 1 (può essere o scremare) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 3 spicchi daglio, tritati; 3 cipolle verdi, affettate; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di soia a sodio ridotto; 4 metà tasca pita integrale; 1 ( melanzane) peperone rosso dolce, julienned; 1 Oreo ripieni doppi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 298 Formaggio Cheddar o Monterey Jack tacchino cotto tagliuzzato; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 1/4 cucchiaini di lievito a lievitazione rapida (confezione da 1/4 oncia)

Se hai circa 20 minuti da trascorrere in cucina, le pita asiatiche di tacchino potrebbero essere un'ottima ricetta senza latticini da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine , 10 g di grassi e un totale di 328 calorie . Per $ 1,24 a porzione , questa ricetta copre il 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Vai al negozio e prendi olio di canola, salsa di soia, tacchino e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona ha trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Ti è offerto da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un solido punteggio cucchiaio del 50% . Pita di tacchino al curry , pita di tacchino alla griglia e pita di tacchino Waldorf sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una padella antiaderente, rosolare il peperoncino, la cipolla e l'aglio nell'olio di canola fino a quando le verdure saranno tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini Rossi Fresno (7 O 8 Peperoncini)

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

1 Libbra Di Penne O Farfalle

3 Petti Di Pollo, Disossati E Senza Pelle

1 Tazza Di Pomodori Secchi (in Barattolo O, Se Disidratati, Ammollati In Acqua Calda)

Attrezzatura che userete

Pezzetto Di M&M Arancione In Miniatura Per La Cottura

Cospargere con amido di mais, curry in polvere e pepe di Caienna; mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 Cerchio Di Torta Di Cartone (9 Pollici)

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

Aggiungere l'acqua, la salsa di soia, il miele e l'olio di sesamo; mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

2 1/4 Cucchiaini Di Lievito A Lievitazione Rapida (confezione Da 1/4 Oncia)

Aggiungi il tacchino. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare per 1-2 minuti o fino a quando leggermente addensato. Dividere a metà la pita con un cucchiaio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente