Piccante arrosto di zucca e semi di girasole

Name: Piccante arrosto di zucca e semi di girasole
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) soda crema dietetica; 1 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 (può essere o scremare) può la crema dietetica soda; 1 (può essere o scremare) fiocchi di peperoncino essiccati; 1 grande albume; 1 pizzico pizzico di chiodi di garofano macinati; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 pinche più generoso di ciascuna di queste spezie per cospargere sopra la parte superiore dei dadi poco prima di andare in forno; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di zucca crudi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di girasole crudi; 1 (può essere o scremare) sale, più altro a piacere dopo la cottura

Piccante arrosto di zucca e semi di girasole è un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e vegetariano ricetta con 2 porzioni. Una porzione contiene 670 calorie, 26g di proteine, e 51 g di grasso. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 50 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se si dispone di più generoso di ciascuna di queste spezie per cospargere sopra la parte superiore delle noci appena prima di andare in forno, semi di girasole, cannella, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 7 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 97%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Aglio arrosto Salvia Pesto Zuppa di zucca con semi di zucca fritti piccanti, Spinaci piccanti con semi di girasole, e Cavoletti di Bruxelles arrostiti con semi di girasole.