Piastra mezze facile

Piastra mezze facile
Facile mezze piastra richiede circa 10 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.16 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo contorno ha 385 calorie, 10 g di proteine, e 33 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 18 direbbero che ha colpito il posto. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, succo di limone, focaccia e poche altre cose per farlo oggi. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 70%. Ricette simili includono Ricotta Tzatziki Mezze Piatto, Veloce ' N facile Deli piatto, e Veloce e facile Piatto di pesce cotto Paillard con zenzero, aglio, e pomodori.

Istruzione

1
Fare un tuffo carciofo da whizzing insieme i cuori di carciofo, prezzemolo, feta, metà del succo di limone e 3 cucchiai di olio d'oliva in un robot da cucina. Blitz ad una pasta liscia, poi cucchiaio in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Chips Di Taco TricoloreChips Di Taco Tricolore
Salsa Di CarciofiSalsa Di Carciofi
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Condire la rucola con il restante olio d'oliva e il succo di limone. Ammucchiate su un piatto e servite con il prosciutto, il tuffo e il pane tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Senape Preparata, FacoltativaSenape Preparata, Facoltativa
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute12
Tipi di piattoContorno
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