RicettaRivista

PIANTAGGINE DOLCE FRITTA (TAJADAS DE PLATANO)

PIANTAGGINE DOLCE FRITTA (TAJADAS DE PLATANO)
La PIANTAGGINE DOLCE FRITTA (TAJADAS DE PLATANO) è un senza glutine, fodmap amichevole, intero 30, e vegan ricetta con 8 porzioni. Questo contorno ha 199 calorie, 1g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 509 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette colombiane. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così eccellente spoonacular punteggio di 29%. Ricette simili sono Piantaggine verde fritta con guacamole e gamberetti (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole), Zuppa di piantaggine (Sopa de Plátano), e Chips di piantaggine (Tostones De Platano).

Istruzione

1
Sbucciare i platani e tagliare diagonale in circa ½ pollice di spessore slices.In una grande padella, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)
8 Pani Naan, Tagliati In Quarti8 Pani Naan, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Salame Duro, Tagliato A JulienneSalame Duro, Tagliato A Julienne
2
Aggiungere le fette di piantaggine nella padella, conservare in un unico strato e cuocere circa 2 minuti su ciascun lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)
Attrezzatura che userete
Salame Duro, Tagliato A JulienneSalame Duro, Tagliato A Julienne
3
Rimuovere i platani con un mestolo forato e trasferirli su un piatto foderato di carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
4
Servire caldo.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute1
Low FodmapSenza glutineSenza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreePaleoliticaLatto-ovo vegetarianoPrimalFodmap Friendly
Tipi di piattoContorno
Solo pane tostato all'aglio
Insalata di patate e fagiolini
Carote al barbecue
Insalata di rucola, mela e ravanello con vinaigrette al sidro
Blondies al burro d'acero, quasi famosi
Casseruola di fine giardino
Carciofi ripieni
Purè di patate all'aglio e mais
Cioccolato da bere celeste
Insalata di pasta al salame facile
Ricette correlate
Insalata di rucola, mela e ravanello con vinaigrette al sidro
Cipollotti, finocchio e bietola brasati
Halibut alla griglia II
Halibut alla griglia II
Rivista
Insalata di patate e fagiolini
Lasagna messicana
Nachos Guy-talian
Torta di carne sostanziosa
Impasto fritto con crema Boston
Lasagna senza cottura
Cipollotti, finocchio e bietola brasati
Pollo mediterraneo in salsa di melanzane
Carciofi ripieni
Zuppa di zucca butternut