PHILLY cremoso riso, pollo e spinaci cena

PHILLY cremoso riso, pollo e spinaci cena
PHILLY riso cremoso, pollo e spinaci cena è un senza glutine e fodmap friendly ricetta con 4 porzioni. Per $2.59 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 365 calorie. Questa ricetta da Tuttiricette ha 138 fan. Una miscela di pomodori, petti di pollo, riso istantaneo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il riso bianco istantaneo è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 95%, questo piatto è impressionante. Ricette simili includono Cena cremosa di riso, pollo e spinaci, Cena di pollo con spinaci cremosi, e Una pentola di pollo e spinaci Cena.

Istruzione

1
Calore spogliatoio in grande padella profonda a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Aggiungere il pollo; cuocere 5 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Aggiungere il brodo; portare ad ebollizione. Mescolare il riso; tornare a bollire. Copertura. Ridurre il calore a medio; cuocere a fuoco lento 5 min.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E PepeSale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
4
Aggiungere la crema di formaggio; cuocere fino a quando la crema di formaggio è completamente sciolto, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Ora E Più TardiCaramelle Ora E Più Tardi
5
Aggiungere spinaci (padella sarà piena); coprire. Cuocere 2 min. o fino a quando gli spinaci sono appassiti; mescolare delicatamente. Coprire; togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
6
Lasciate riposare 5 min. Mescolare i pomodori; cospargere con parmigiano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute42
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