Petto di tacchino mogano con sugo di verdure

Petto di tacchino mogano con sugo di verdure
Hai bisogno di un piatto principale senza latticini? Petto di tacchino mogano con sugo di verdure potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 336 calorie, 62g di proteine, e 5g di grasso. Per $3.92 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di pepe, sale, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Sugo di petto di tacchino, Petto di tacchino con sugo, e Petto di tacchino arrosto con sugo per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Unire la cipolla, la carota e il sedano in una teglia rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
CarotaCarota
SedanoSedano
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
Padella Di TorrefazionePadella Di Torrefazione
3
Aggiungere 1 cucchiaio di salsa di soia e 2/3 di tazza di brodo; mescolare per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
BrodoBrodo
4
Posizionare il petto di tacchino, la pelle verso l'alto, sulle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di TacchinoPetto Di Tacchino
VegetaleVegetale
5
Cospargere con pepe e sale. Inserire il termometro di carne nel petto di tacchino, assicurandosi che non tocchi l'osso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di TacchinoPetto Di Tacchino
PepePepe
OssoOsso
CarneCarne
SaleSale
Attrezzatura che userete
Termometro Da CucinaTermometro Da Cucina
6
Cuocere a 350 per 1 ora; imbastire il tacchino con 2 cucchiai di brodo ogni 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia InteraTurchia Intera
BrodoBrodo
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Unire 2 cucchiai di salsa di soia, sherry e melassa in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
MelassaMelassa
SherrySherry
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
8
Cuocere il tacchino per altri 45 minuti o fino a quando il termometro registra 180, spazzolando con la miscela di sherry ogni 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SherrySherry
Turchia InteraTurchia Intera
Attrezzatura che userete
Termometro Da CucinaTermometro Da Cucina
FornoForno
9
Metti il tacchino su un piatto. Coprire il tacchino liberamente con un foglio; lasciare riposare 15 minuti. Non scartare i gocciolamenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia InteraTurchia Intera
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
10
Unire il restante brodo di pollo e la farina, mescolando con una frusta fino a quando ben amalgamato per formare un impasto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
11
Scolare la miscela di cipolla e sgocciolare in un colino sopra una ciotola, riservando entrambi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
ColinoColino
CiotolaCiotola
12
Posizionare un sacchetto di plastica zip-top all'interno di una misura di vetro 2-cup o ciotola.
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
CiotolaCiotola
13
Versare sgocciolature nel sacchetto; lasciare riposare 10 minuti (grasso salirà verso l'alto). Seal bag; tagliare con attenzione 1 angolo inferiore della borsa.
14
Scolare le gocce in una casseruola media, fermandosi prima che lo strato di grasso raggiunga l'apertura; scartare il grasso.
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
15
Aggiungere la miscela di cipolla riservata alla padella; mescolare in poltiglia. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
16
Servire il tacchino con sugo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Turchia InteraTurchia Intera
SugoSugo
DifficoltaEsperto
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute34
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