Petto d'anatra scottato con salsa di fichi

Petto d'anatra scottato con salsa di fichi
Petto d'anatra scottato con salsa di fichi è un glutine piatto principale. Questa ricetta rende 4 porzioni con 377 calorie, 36g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $6.13 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai erba cipollina, burro, brodo di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare Petto d'anatra scottato con salsa di pan di more, Petto d'anatra scottato con salsa di porto rubino, e Petto d'anatra scottato con salsa allo zenzero e rabarbaro per ricette simili.

Istruzione

1
Cospargere ogni petto d'anatra abbondantemente con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Petto D'anatraPetto D'anatra
2
Riscaldare l'olio vegetale in una grande padella in ghisa a fuoco medio-basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate2 Lattine Da 15 Once Di Hominy, Scolate E Risciacquate
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
3
Aggiungere la pelle d'anatra-lato verso il basso e ridurre il calore al minimo, la cottura come il grasso rende lentamente e la pelle diventa croccante, 8 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anatra InteraAnatra Intera
4
Una volta che la pelle è croccante e marrone dorato, capovolgere e continuare la cottura fino a quando un termometro legge 128 a 130 gradi F quando inserito nella parte più spessa del seno (per cottura medio-rara), 5 minuti.
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
5
Trasferire su un piatto o tagliere e lasciare riposare circa 5 minuti. Sarà riporto cuocere a circa 135 gradi F. Non tenda con un foglio al fine di garantire la pelle d'anatra rimarrà croccante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anatra InteraAnatra Intera
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
1
Versare tutti tranne 1 o 2 cucchiai di grasso dalla padella, riservando l'eccesso per un altro uso. A fuoco medio, aggiungere lo scalogno e cuocere fino a quando ammorbidito.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scalogno, Grattugiato O TritatoScalogno, Grattugiato O Tritato
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2
Aggiungere lo sherry e ridurre della metà. Quindi, aggiungere il brodo di pollo, la marmellata di fichi e l'aceto balsamico e continuare a cuocere fino a quando la salsa si è addensata ed è sciropposa, altri 5 o 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)1 Melanzana Grande, Sbucciata E Tagliata A Rondelle Da 1/2 Pollice (ti Serviranno Almeno 8 Rondelle)
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per ServireOstriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
Marmellata Di FichiMarmellata Di Fichi
Buccia Di Anguria Marinata, 1 VasettoBuccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
3
Togliere dal fuoco, condire con sale e pepe e frullare nel burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
4
Guarnire con erba cipollina tritata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per GuarnireTagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Riservare Delle Belle Foglie, Per Guarnire
5
Servire la salsa insieme al petto d'anatra tagliato a fettine sottili.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto D'anatraPetto D'anatra
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute18
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