Petti di Pollo arrosto con gamberi, Fave e spugnole

Name: Petti di Pollo arrosto con gamberi, Fave e spugnole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci baby, lavati e steli rimossi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tritate; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente metà del petto di pollo, pelle-su; 4 gamberetti e venati Sale grosso e pepe bianco appena macinato; 28 gamberi; 15 cialde fave raccolte e sgusciate; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile finocchio tritato; 2 foglie fresche di alloro; 4 rametto dragoncello fresco; 10 rametto timo fresco tritato o 1-1/2 cucchiaini di timo essiccato, diviso; 10 spicchio anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di vinaccioli; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli); 1 Succo di limone; 1 limone, dimezzato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Vino di Madera; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di menta, strappate; 10 grande spugnole, dimezzate e lavate; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani Condimento della vecchia baia; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle tritate; 4 gambi di prezzemolo fresco; 6 pomodori di prugne; 3 Dash Tabasco; 5 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani burro non salato; 10 pepe bianco in grani

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare petti di pollo arrosto con gamberi, fave, e spugnole una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 780 calorie, 32g di proteine, e 61 g di grasso per porzione. Per $7.24 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai gamberi, olio di vinaccioli, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Provare Cena stasera: Casseruola di pollo con spugnole, fave e patate primaverili, Cuocere il libro: Tagliatelle all'uovo con fave, porri e spugnole, e Petti di pollo saltati con Fave e Aglio verde per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 gradi. Usando un coltello affilato rimuovere la punta e la prima articolazione dell'ala di ciascun petto di pollo e scartare, lasciando la seconda articolazione ancora attaccata al seno. Condire il pollo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca