Pesce specchio atlantico

Name: Pesce specchio atlantico
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento al pepe e limone; 1 Oreo ripieni doppi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 Oreo ripieni doppi senza sale limone-erbe condimento (come la signora Dash); 1 Oreo ripieni doppi avocado Hass leggermente schiacciato; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. concentrato di succo darancia congelato, scongelato; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di pesce specchio atlantico; 1 Oreo ripieni doppi miscela di condimento a base di cipolla e erbe senza sale

Le Orange Roughy potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 203 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $4.82 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi aglio, filetti di arancia ruvida, succo d'arancia concentrato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la miscela di condimento si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di zucca Crema di spezie Focaccine come dessert. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è incredibile. Ricette simili includono Pesce specchio atlantico, Veracruz Pesce specchio atlantico, e Pesce specchio atlantico al forno.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare insieme il concentrato di succo d'arancia, il succo di limone, il succo di lime, l'aglio, la cipolla e il condimento alle erbe e il condimento alle erbe di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Concentrato Di Succo D'arancia

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare in un sacchetto richiudibile e aggiungere i filetti di pesce. Sigillare e marinare il pesce per un paio d'ore o durante la notte in frigorifero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante