Pesce spada scottato con salsa di pomodoro e olive

Name: Pesce spada scottato con salsa di pomodoro e olive
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori arrostiti a dadini; 1 spicchio daglio, tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe macinato fresco, diviso; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere avocado Hass leggermente schiacciato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olive tritate; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi olio extravergine di oliva diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla piccola, tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di pesce spada; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Il pesce spada scottato con salsa di pomodoro e olive potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 246 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa $2.91 per porzione. Vai al negozio e prendi pomodori in scatola, spicchio d'aglio, cumino macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Tonno scottato con salsa di agrumi, pomodoro e olive, Pesce spada scottato con Coulis di Pomodoro e zafferano, e Pollo scottato in padella con salsa di pomodoro e olive per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori arrostiti a dadini 1

spicchio d'aglio, tritato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe macinato fresco, diviso 12 cucchiaini di aglio in polvere

avocado Hass leggermente schiacciato 12 cucchiaini di aglio in polvere

olive tritate 4Barretta di caramello Heath in pezzi

olio extravergine di oliva diviso 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla piccola, tritata 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecche di pesce spada 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Tangent Paragon Vineyard Pinot Grigio. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.