Pesce intero alla griglia con lime è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta serve 8 e costa $5.26 per porzione. Una porzione contiene 339 calorie, 57g di proteine, e 12g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se avete basilico e coriandolo, tre 1 1/2-pound testa-on pesce, succo di lime, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Lime-soia Ricetta pesce alla griglia, Filetti di Cilantro Lime alla griglia, e Tequila alla griglia Taco di pesce al lime.
Istruzione
1
Tagliare 1 barra longitudinalmente fino all'osso,quindi trasversalmente in 2 punti, distanziando l'uno dall'altro;ripetere sull'altro lato. Condire la cavità del pesce epelle con sale; irrorare il pesce con 1/4 di tazza di olio.Stuff alcune delle fette di lime (riservare un fewfor guarnire) e erba steli all'interno di pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fetta Di Lime
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Caramelle Al Polpo Brillante
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2
Pulire e griglia olio griglia bene. Grigliate il pesce, resistendo all'impulso di girarlo, finché la pelle non è croccante e carbonizzata e la carne è flakyand opaca fino all'osso. (Questo cantake 6-15 minuti, a seconda delle dimensioni offish. Non scherzare con esso fino a quando non è pronto.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Caramelle Al Polpo Brillante
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
3
Posizionare una spatola di metallo underneathfish (un paio di pinze metalliche sulla parte superiore di fishalso aiuta per il supporto), quindi sollevare e gentlyroll verso l'altro lato. Cuocere fino a quando la carneè traballante e opaco fino all'osso,6-15 minuti. Usa un piccolo coltello per controllare la cottura; se scivola facilmente attraverso la parte più spessa della carne, il pesce è fatto. In caso contrario, terminare la cottura del pesce alla griglia o in un forno a 232°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Caramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
Fiocchi Di Verdure
1 Rotolo Di Frutta Giallo
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Mettere il pesce su un piatto da portata; irrorare oiland succo di lime sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente Schiacciato
Caramelle Al Polpo Brillante
5
Guarnire con fette di calce riservate, foglie di basilico e coriandolo.