Pesce intero alla griglia con Lime

Pesce intero alla griglia con Lime
Pesce intero alla griglia con lime è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Questa ricetta serve 8 e costa $5.26 per porzione. Una porzione contiene 339 calorie, 57g di proteine, e 12g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se avete basilico e coriandolo, tre 1 1/2-pound testa-on pesce, succo di lime, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Lime-soia Ricetta pesce alla griglia, Filetti di Cilantro Lime alla griglia, e Tequila alla griglia Taco di pesce al lime.

Istruzione

1
Tagliare 1 barra longitudinalmente fino all'osso,quindi trasversalmente in 2 punti, distanziando l'uno dall'altro;ripetere sull'altro lato. Condire la cavità del pesce epelle con sale; irrorare il pesce con 1/4 di tazza di olio.Stuff alcune delle fette di lime (riservare un fewfor guarnire) e erba steli all'interno di pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fetta Di LimeFetta Di Lime
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2
Pulire e griglia olio griglia bene. Grigliate il pesce, resistendo all'impulso di girarlo, finché la pelle non è croccante e carbonizzata e la carne è flakyand opaca fino all'osso. (Questo cantake 6-15 minuti, a seconda delle dimensioni offish. Non scherzare con esso fino a quando non è pronto.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
3
Posizionare una spatola di metallo underneathfish (un paio di pinze metalliche sulla parte superiore di fishalso aiuta per il supporto), quindi sollevare e gentlyroll verso l'altro lato. Cuocere fino a quando la carneè traballante e opaco fino all'osso,6-15 minuti. Usa un piccolo coltello per controllare la cottura; se scivola facilmente attraverso la parte più spessa della carne, il pesce è fatto. In caso contrario, terminare la cottura del pesce alla griglia o in un forno a 232°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Mettere il pesce su un piatto da portata; irrorare oiland succo di lime sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
5
Guarnire con fette di calce riservate, foglie di basilico e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute1
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