Pesce gatto con salsa di frutta tropicale

Name: Pesce gatto con salsa di frutta tropicale
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di pesce gatto; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoni verdi del Cile a dadini; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere coriandolo fresco tritato; 432 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. insalata di frutta tropicale, sgocciolata e tritata; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice avocado Hass leggermente schiacciato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. granoturco intero, sgocciolato

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e secondi piatti pescatariani? Pesce gatto con salsa di frutta tropicale potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $2.89 per porzione. Una porzione contiene 220 calorie, 21 g di proteine, e 4g di grasso. Vai al negozio e raccogli filetti di pesce gatto, macedonia di frutta tropicale, paprika e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 78%, che è solido. Pesce gatto con salsa di frutta speziata, Pesce gatto Cajun con salsa di frutta, e Salsa di frutta tropicale sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare il broiler del forno e impostare il rack forno circa 6 pollici dalla fonte di calore. Rivestire una teglia da carne con spray da cucina antiaderente. Toss macedonia di frutta, mais, cipolla, peperoni cile, e coriandolo in una piccola ciotola. Riserva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

1 1/2 Once Di Tequila Bianca Al 100%

1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere il pesce sulla teglia da carne preparata; cuocere 4 minuti. Girare il pesce, spennellare con succo di lime e cospargere di paprika. Cuocere a fuoco lento fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta; da 3 a 5 minuti aggiuntivi. Top pesce con salsa per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Once Fluide Di Acqua Fresca

Denti D'acciaio

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Attrezzatura

Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di pesce gatto 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperoni verdi del Cile a dadini 12 cucchiaini di aglio in polvere

coriandolo fresco tritato 4321 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

insalata di frutta tropicale, sgocciolata e tritata 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

avocado Hass leggermente schiacciato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

once fluide di acqua fresca 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa tritata 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

granoturco intero, sgocciolato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce gatto sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 26 dollari a bottiglia.