Pesce e patatine al forno

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pesce al forno e patatine una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $3.24 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 438 calorie, 41g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Vai al negozio e raccogli pangrattato, patate, paprika e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto scozzese. 12 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Fish & chips al forno, Forno Fish 'n' Chips, e Pesce e patatine fritte al forno.

Ingrediente

Serving:

75confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pangrattato bianco fresco 700confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di eglefino disossati senza pelle o filetti di merluzzo bianco 25confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

farina di mais fine 1

albume, sbattuto 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

farina, condita con 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

once fluide di acqua fresca 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

patate, strofinate e tagliate a spicchi 4gamberetti e venati

1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.