Pesce avvolto in fogli con salsa cremosa di parmigiano

Name: Pesce avvolto in fogli con salsa cremosa di parmigiano
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) pepe rosso macinato (caienna); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Maionese di Mayo reale di KRAFT; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Formaggio Parmigiano grattugiato KRAFT; 1 peperone rosso, tagliato a strisce; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di tilapia, scongelati se congelati; 2 zucchine a fette

Il pesce avvolto in fogli con salsa cremosa di parmigiano potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, fodmap amichevole e pescatarian ha 250 calorie, 26g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.57 per porzione. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 9 direbbe che ha colpito il posto. Se hai filetti di tilapia, maionese reale mayo, parmigiano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il mayo si potrebbe seguire questo corso principale con il Dessert congelato Cinco De Mayo come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 22 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Pesce avvolto in fogli con salsa cremosa di parmigiano, Medley di verdure alla griglia con parmigiano e basilico, e Pacchetto di pesce con salsa di rafano per ricette simili.

Istruzione

Griglia di calore a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Grill

Spruzzare 4 grandi fogli di foglio pesante con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Stagnola

Mettere 1 filetto di pesce al centro di ogni foglio; stendere con maionese.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Diffusione

Pesce

Maionese

Top con gli ingredienti rimanenti; piegare per fare 4 pacchetti.

Griglia 10 a 12 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Attrezzatura

Grill

Stagnola

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

pepe rosso macinato (caienna)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Maionese di Mayo reale di KRAFT 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Formaggio Parmigiano grattugiato KRAFT 1

peperone rosso, tagliato a strisce 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di tilapia, scongelati se congelati 2

zucchine a fette

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.