Pesce alla griglia con salsa di Finocchi all'arancia

Name: Pesce alla griglia con salsa di Finocchi all'arancia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 ( melanzane) bulbo di finocchio, tagliato, tagliato a strisce di fiammifero; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero fresco tritato sbucciato; 1 spicchio daglio a fette sottili; 5 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 3 arancia; 1 medio cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 680 peperoncino habanero filetti di scorfano o di spigola; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 3 Crosta: briciole di cracker Graham aceto di vino bianco

La ricetta Pesce alla griglia con salsa di arancio-finocchio potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 45 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 403 calorie, 32g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Per $3.42 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi cipolla, aceto di vino, arance e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il quarto di luglio. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è enorme. Provare Pesce alla griglia con salsa di finocchi all'arancia, Tacos di pesce con Salsa all'arancia, e Pesce bianco con salsa all'arancia per ricette simili.

Istruzione

Sbattere 2 cucchiai di olio, aceto, coriandolo, 2 cucchiaini di salsa di soia, zenzero e zucchero in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Coriandolo

Aceto

Zenzero

Zucchero

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Tagliare la buccia e il midollo bianco dalle arance; scartare. Tenendo le arance sopra la ciotola per catturare i succhi, tagliare tra le membrane per rilasciare i segmenti nella ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arancia

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere finocchio e cipolla; toss delicatamente. Condire con sale e pepe. (Salsa può essere fatto 3 ore avanti. Copriti, rilassati.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Finocchietto

Cipolla

Denti D'acciaio

Preparare il barbecue (calore medio-alto).

Mescolare 3 cucchiai di olio, 1 cucchiaio di salsa di soia e aglio in un piatto di torta di vetro. Girare il pesce nella miscela di olio per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Aglio

Pesce

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forma Torta

Cospargere il pesce con sale e pepe. Grill fino a poco opaco nel centro, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Trasferimento alle piastre. Spoon la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

1( melanzane)

bulbo di finocchio, tagliato, tagliato a strisce di fiammifero 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

zenzero fresco tritato sbucciato 1

spicchio d'aglio a fette sottili 5Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 3

arancia 1medio

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 680peperoncino habanero

filetti di scorfano o di spigola 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione 3Crosta: briciole di cracker Graham

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.