Pergamena - Pesce al forno e pomodori

Name: Pergamena - Pesce al forno e pomodori
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco strappato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice capperi sgocciolati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive verdi, squartate; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pacchetto fagiolini verts (fagiolini sottili); 1 limone, squartato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 peperone rosso a fette sottili; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 Oreo ripieni doppi sale da tavola; 2 grande pomodori tritati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di pesce bianco fresco (come dentice, balestra, passera, o cernia)

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Pergamena-pesce al forno e pomodori potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Per $3.61 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 240 calorie, 25 g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi limone, pepe, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pesce di base cotto in pergamena Ricetta, Pesce alle erbe cotto in pergamena, e Limone e zucca estiva Pesce cotto in pergamena per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 40

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Dividere i primi 6 ingredienti tra 4 (17 pollici) quadrati di carta pergamena. Top ciascuno con 1 filetto di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Cospargere il pesce con sale e pepe; irrorare con olio d'oliva. Spremere il succo di limone sul pesce; mettere 1 cuneo di limone su ogni filetto. Portare i lati della carta pergamena su sopra la miscela; doppia piega superiore e lati per sigillare, rendendo i pacchetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Cuneo Di Limone

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Mettere i pacchetti su una teglia da forno.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere a 400 per 15-20 minuti o fino a quando un termometro registra 140-145 quando viene inserito attraverso la carta nel pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mettere ogni pacchetto su un piatto, e tagliare aperto.

Cospargere il pesce con basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire immediatamente.

Attrezzatura

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman

Gamberi Saltati

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

basilico fresco strappato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

capperi sgocciolati 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive verdi, squartate 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pacchetto fagiolini verts (fagiolini sottili)1

limone, squartato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1

peperone rosso a fette sottili 1piccolo

cipolla rossa tagliata a fettine sottili 1Oreo ripieni doppi

sale da tavola 2grande

pomodori tritati 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di pesce bianco fresco (come dentice, balestra, passera, o cernia)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.